Aquatische Körperarbeit
WATSU® Aqua Relax WATA

Aquatische Körperarbeit

Möchtest du Leichtigkeit & Schwerelosigkeit im warmen Wasser erleben? Den Alltag hinter dir lassen und wieder einmal richtig entspannen? Das Urelement Wasser und die achtsamen Hände erfahrener Praktizierender ermöglichen sanfte Bewegungen, Vertrauen und Tiefenentspannung. Deine Atmung und Selbstheilungskräfte werden durch die Aquatischen Körperarbeit harmonisiert.

WATSU Einführung: Kennenlernen der Arbeit im Wasser und an Land

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WATSU-Studie von Dr.in Ursula Danner

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Aquatische Körperarbeit

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WATSU®

Achtsame Berührung und sanfte Bewegungen im warmen Wasser. Erleben von Geborgenheit, Leichtigkeit, Schwerelosigkeit und Weite. Einladung zu Vertrauen und Tiefenentspannung.

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Aqua-Relax

Kissen und Rollen unterstützen sanftes Bewegtwerden. Raum der Begegnung und Zeit mit sich selbst. Entspannung und Regeneration im warmen Wasser.

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WATA

Rhythmisches Bewegtwerden über und unter Wasser. Spielerisches Loslassen von Raum, Zeit und Blockaden. Neue Bewegungsmuster mit Leichtigkeit und Freude.